Yoga, taichÃ, pilates, fitness latino, GAP y cross training, son las modalidades que incluye la amplia oferta deportiva de clases que se imparten en el espacio situado en la instalación municipal de Vóley Playa València y son dirigidas por monitores profesionales. La ciudadanÃa que quiera participar en las actividades sólo tiene que acercarse a la caseta informativa ubicada en la Malva-rosa, donde se encuentra la instalación deportiva.
De esta forma, el deporte se traslada a la orilla del mar para el disfrute de quien desee ejercitarse aprovechando la brisa marina y el ambiente de playa. Con horarios de 9 a 11 horas, por la mañana, y de 19.30 a 21.30 horas, por la tarde, estos cursos aprovechan las mejores horas del dÃa para hacer actividad fÃsica.
Como novedad, este año se prorroga durante el verano el programa de Actividad FÃsica y Salud que se ha desarrollado en las instalaciones deportivas municipales. Asà este programa, que promueve la actividad fÃsica como hábito de vida saludable, traslada también sus actividades a la playa, en el mismo espacio que el resto de actividades que tendrán lugar en la Malva-rosa. El horario del programa será martes y jueves de 9 a 10 horas.
HORARIOS Y ACTIVIDADES
A continuación, se presentan los horarios y las actividades de los diferentes dÃas:
Lunes:
De 9 a 10 horas: yoga.
De 10 a 11 horas: pilates.
De 19.30 a 20.30 horas: fitness latino.
De 20.30 a 21.30 horas: yoga.
Martes:
De 19.30 a 20.30 horas: GAP.
De 20.30 a 21.30 horas: fitness latino.
Miércoles:
De 9 a 10 horas: taichÃ.
De 10 a 11 horas: fitness latino.
De 19.30 a 20.30 horas: yoga.
De 20.30 a 21.30 horas: taichÃ.
Jueves:
De 19.30 a 20.30 horas: GAP.
De 20.30 a 21.30 horas: fitness latino.
Viernes:
De 9 a 10 horas: yoga.
De 10 a 11 horas: pilates.
De 19.30 a 20.30 horas: cross training.
De 20.30 a 21.30 horas: fitness latino.
Sábado:
De 9 a 10 horas: taichÃ.
De 10 a 11 horas: fitness latino.
De 19.30 a 20.30 horas: fitness latino.
De 20.30 a 21.30 horas: cross training.
Domingo:
De 9 a 10 horas: yoga.
De 10 a 11 horas: fitness latino.
