El éxito de las jornadas obligó a modificar su lugar de celebración y llevarlas a cabo en el Teatro Liceo. -EPDA
Las I Jornadas Municipales de Prevención y Promoción de la Salud Mental comenzaron en Cheste con una gran participación, que obligó a buscar un espacio alternativo al originalmente previsto. Finalmente, más de un centenar de personas se dieron cita en el Teatro Liceo para asistir durante la tarde del viernes y la mañana del sábado a las actividades programadas.
Mª Ángeles Llorente, concejala de Salud y teniente de alcalde, fue la responsable de la apertura de las jornadas. "Quienes hemos programado estas jornadas creemos firmemente que la prevención es el mejor camino. No basta con intervenir cuando el malestar aparece; debemos crear entornos que favorezcan el equilibrio emocional en el día a día. Estas jornadas se realizar para visibilizar una línea de trabajo continuada, iniciada hace tres años, que apuesta por la prevención, el acompañamiento y la creación de vínculos comunitarios saludables", declaraba. " Son unas jornadas concebidas como espacio de encuentro entre conocimiento y experiencia".
Ausiàs Cebolla i Martí, catedrático de Psicología de la Universitat de València, abrió el programa con la conferencia "El cultivo de la felicidad a través de la meditación".
El conferenciante basándose en estudios científicos de calado invito a las personas asistentes a mirar hacia dentro para descubrir lo que realmente nos hace sentir bien, a entrenar la atención y el pensamiento y a desarrollar prácticas que nos permitan vivir con plenitud. Ausiàs Cebolla subrayó que "nuestra felicidad depende de la de los demás y sostuvo que "es cultivable porque se pueden entrenar las virtudes que la sostienen", que, a su juicio, son entre otras "la perspectiva para observar el mundo de manera compleja, la compasión para desear el bien a los demás, la espiritualidad-sea religiosa o laica-, la gratitud y el perdón".
Tras la conferencia de Ausiàs Cebolla, Ángeles Chuliá condujo una experiencia de meditación participativa en la que tomó parte todo el público, mediante diferentes ejercicios que favorecieron una conexión tanto física como espiritual.
En la sesión del sábado, Roque López, psicólogo y miembro de la Federació Salut Mental Comunitat Valenciana, ofreció una conferencia en la que aclaro las diferentes fases que se suceden antes de llegar al Trastorno mental relativamente grave: dificultad, problema conflicto, y crisis y señaló la importancia de pedir ayuda antes de llegar a la crisis. Asimismo, afirmó que de las crisis sólo se sale si se realizan cambios en la vida.
También aportó datos reveladores sobre la realidad de la salud mental, mostrando estudios que apuntan que en 2030 los problemas de salud mental serán la primera causa de discapacidad en España, así como el principal problema de salud global en el mundo. De hecho, "una de cada cuatro personas ha tenido o tendrá problemas de salud mental", subrayó, al tiempo que alertó de que "los trastornos de ansiedad aumentarán un 25% en los próximos cinco años".
López condenó igualmente el "estigma" que todavía comporta el trastorno mental grave, que con frecuencia deriva en aislamiento social y personal, por lo que la salud mental comunitaria "debe luchar contra dicho estigma". En este sentido, señaló la evidente exclusión laboral: "Ocho de cada diez personas, un 83,1%, con trastorno mental grave no tienen empleo, y eso es causa de pobreza y exclusión social y residencial, además de una mayor vulnerabilidad hacia otros problemas, como las conductas adictivas".
Ante esta situación, López abogó por "ver a las personas como lo que son, personas con problemas, siendo tolerantes, entendiendo y comprendiendo, respetando y apoyando a quien tiene este tipo de problemas". Y, por supuesto, defendió la necesidad de apostar por la prevención y promoción de la salud mental y de generar un estilo de vida "con el que estemos más a gusto, no con el que esperen los demás".
La jornada finalizó con la presentación de la oferta psicosocial del Ayuntamiento de Cheste.
