Nutrición, psicologÃa, zumba, yoga y mucho más, en la Feria de la Corredora los dÃas 12 y 13 de abril. La Carrera de la Mujer Central Lechera Central Asturiana de Valencia ultima todos los detalles para su próxima edición, que tendrá lugar el domingo 14 de abril. La Marea Rosa lo tiene todo preparado para que las corredoras disfruten, no solo de la prueba del domingo, si no también de una gran variedad de actividades durante los dÃas previos en la Feria de la Corredora (Feria Valencia, Pabellón 8).
Se ofrecerán distintos talleres, charlas, clases de yoga o zumba, entre otras actividades, que serán gratuitas o 100% solidarias y a las que hay que inscribirse para reservar plaza a través de https://www.carreradelamujer.com/muj-talleres-y-actividades-valencia.
Las actividades arrancarán el viernes 12 de abril por la tarde (de 17:30 a 18:30 horas), con una sesión de PILATWALK dirigida por Eva Espuelas con una técnica que fusiona la Marcha Nórdica y el Pilates con toques de danza, yoga y fitness.
A continuación, a las 18:30 horas, llegará la sesión de YOGA ANTI-ESTRÉS con Yola (directora de YogaFit) para mejorar la salud fÃsica, mental y emocional. El coste de la inscripción a estas dos primeras actividades es de 2 euros 100% solidarios a beneficio de Wanawake, una entidad que apuesta por las mujeres y las niñas y por la consecución de la igualdad real entre hombres y mujeres.
El dÃa previo a la gran cita, el sábado 13 de abril, desde las 10:00 hasta las 20:00 horas, la Carrera de la Mujer ofrecerá multitud de opciones para que las corredoras puedan elegir la que más se adapta a sus necesidades.
La jornada comenzará con una charla gratuita bajo el tÃtulo "Desbloqueando tu potencial: Innovación, Inspiración e Impacto para Mujeres", con Noelia Romero. Desde CONECTADAS, movimiento femenino para celebrar y potenciar el espÃritu emprendedor y empresarial de la mujer, proporcionarán una plataforma para compartir experiencias inspiradoras, motivadoras y fomentar conexiones significativas en el mundo de los negocios y de nuestro dÃa a dÃa.
Luego será el turno de una Master Class de ZUMBA® FITNESS, una Demo de STRONG NATION™, un entrenamiento de alta intensidad que combina elementos de combate con música EDM, y una clase de + CIRCL MOBILITY™ basada en ejercicios de flexibilidad, respiración y movilidad, ideal para resetear tu cuerpo en tan solo 12 minutos. El coste de la inscripción a estas sesiones es de 2 euros 100% solidarios a beneficio de la Asociación Española de Cáncer de Mama Metastásico.
A partir de las 17:00 horas, las interesadas podrán asistir a una charla gratuita sobre "Estrategias de nutrición y psicologÃa para un cuerpo y una mente fuerte", con Raquel Caturla. Y para redondear la jornada del sábado, de 18:30 a 20:00 horas, tendrá lugar una MASTER CLASS CON RCJumps - KANGOO JUMPS® ESPAÑA, cuya inscripción tiene un coste de 2 euros 100% solidarios que se destinarán de forma Ãntegra a Ãntegra a la Fundación GEICAM (Grupo Español de Investigación en Cáncer de Mama).
Por supuesto, las actividades deportivas del dÃa de la carrera tampoco faltarán. El domingo 14 de abril a partir de las 10:00 horas, en la zona de meta, se celebrará el tradicional Festival de Aeróbic y Fitness con monitores de OxÃgeno Sport, Zumba, Ballet Fit y Método KO. Más de una hora de ejercicio fÃsico y baile con la música más actual para todas las corredoras.
Las inscripciones a la Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana en la ciudad del running, que se celebra el domingo 14 de abril, seguirán disponibles hasta el 12 de abril a las 11:00 horas, con diversas opciones y distintos tramos de precios.
Las interesadas que aún no estén inscritas, pueden hacerlo durante estas próximas semanas a través de la web oficial
Esta gran cita en Valencia, que cuenta con el apoyo institucional del Ayuntamiento y su Fundación Deportiva Municipal, espera reunir a 8.000 corredoras por un circuito de 6,5 kilómetros, que se unirán a la "Marea Rosa" en un evento deportivo y de carácter solidario y reivindicativo del papel de la mujer en el deporte y en la sociedad.
Para aquellas corredoras que no puedan acudir a las pruebas pero que quieran sumarse, también pueden inscribirse gratuitamente a las carreras "virtuales" de las nueve ciudades sedes del circuito, incluyendo la de Valencia. La inscripción a la prueba virtual también incluye la opción de inscripción de pago recibiendo en casa la camiseta Oysho oficial de la Carrera de la Mujer 2024 y la bolsa de la corredora.
