El cartell anunciador de les activitats. EPDALa Casa de la Dona de Torrent ha presentat la seua programació per al primer quadrimestre de 2026, corresponent als mesos de gener a abril, amb una oferta à mplia, diversa i transversal que reforça el seu paper com a espai municipal de referència en igualtat, benestar, formació, cultura i conciliació.
El nou programa inclou activitats estables i puntuals dirigides a dones de totes les edats, famÃlies i infà ncia, amb propostes que abasten des de la cura fÃsica i emocional fins a l'expressió artÃstica, el pensament crÃtic, la formació digital i l'oci saludable i la igualtat i la consciència social, mantenint a més servicis i activitats gratuïtes que faciliten la participació i l'accés en condicions d'igualtat.
La regidora de l'Àrea de la Dona i responsable de la Casa de la Dona, Amparo Chust, ha destacat que "esta programació respon a un model de Casa de la Dona oberta, viva i connectada amb la realitat de les dones de Torrent, que oferix ferramentes per a cuidar-se, formar-se, compartir i créixer en comunitat".
Benestar fÃsic i autocura
El benestar fÃsic torna a ser un dels eixos centrals de la programació del primer quadrimestre. La Casa de la Dona oferix una à mplia varietat d'activitats orientades al moviment conscient, la recuperació fÃsica i la millora de la qualitat de vida, adaptades a diferents edats i necessitats.
Entre les propostes s'inclouen Pilates postpart, activitat gratuïta pensada per a acompanyar a les dones després de la maternitat, aixà com pilates mat bà sic, Ioga en cadira, moviment conscient i restauratiu i sessions de respiració, relaxació i meditació, que afavorixen la cura integral del cos i la ment.
A estes activitats se suma el taller flamenc, sobirania i dones, que combina expressió corporal, cultura i enfortiment femenà des d'una mirada artÃstica i transformadora.
Salut emocional i creixement personal
La programació de l'à rea psicoemocional reforça l'acompanyament a les dones en el seu benestar mental i emocional. Tallers com a Dona, equilibri i benestar, Activament o Torrent emocional treballen l'autoestima, la gestió emocional, l'estimulació cognitiva i les relacions saludables en un entorn segur i participatiu.
A més, s'ha programat una sessió especÃfica de Comunicació assertiva, de carà cter gratuït, que oferix ferramentes prà ctiques per a millorar l'expressió personal i la convivència en els diferents à mbits de la vida quotidiana.
Cicle de Salut Integral: informació, prevenció i acompanyament
El Cicle de Salut Integral continua com un dels pilars de la Casa de la Dona, amb xarrades i tallers d'entrada lliure centrats en la prevenció i l'autocura des d'una perspectiva integral.
Durant el primer quadrimestre s'abordaran temes com l'estil de vida i la tiroide, les defenses naturals i la microbiota, aixà com la salut infantil, amb sessions especÃfiques sobre somni infantil, primers auxilis en la infà ncia i alimentació respectuosa en la primera infà ncia, organitzades en col·laboració amb l'associació Alleta.
Oci saludable, cultura i creativitat
La Casa de la Dona reforça la seua aposta per l'oci saludable com a ferramenta de benestar i socialització. La programació inclou tallers estables de teatre, serigrafia, crochet creatiu, jocs de taula actuals i club de lectura, que este quadrimestre començarà amb la lectura de 'Res', de Carmen Laforet.
Estes activitats fomenten la creativitat, l'aprenentatge compartit i la creació de xarxes entre dones, consolidant la Casa de la Dona com un espai de trobada i participació activa.
Igualtat, pensament crÃtic i memòria
La igualtat i la reflexió social ocupen un lloc destacat en la programació amb activitats especÃfiques de reflexió i reivindicació. Entre elles, el cicle Coneix la vida i obra de Simone de Beauvoir, amb repartiment del llibre 'El segon sexe', i el taller creatiu crea una pancarta reivindicativa per al 8M, que reforça el compromÃs de la Casa de la Dona amb la igualtat d'oportunitats i la sensibilització social.
Formació i competències digitals
L'à rea formativa inclou tallers gratuïts orientats al pensament crÃtic i la capacitació prà ctica, com a Filosofia, Mòbil i fotografia, i coneix i utilitza l'aplicació Canva, facilitant l'accés a ferramentes útils per a la vida personal, social i professional.
Conciliació i infà ncia: fer costat a les famÃlies
La conciliació continua sent una prioritat. La programació inclou recursos de conciliació gratuïts per a xiquetes i xiquets de 6 a 12 anys, amb activitats setmanals de dibuix, dansa creativa i manualitats, que permeten a les dones participar en els tallers mentres els seus fills i filles gaudixen d'espais educatius i creatius.
Activitats mensuals i propostes obertes
El quadrimestre es completa amb activitats mensuals com el cinema fòrum, exposicions, intercanvis de llibres i noves propostes que s'aniran anunciant al llarg dels mesos, reforçant el carà cter dinà mic i participatiu de la Casa de la Dona.
La regidora Amparo Chust ha subratllat que "la Casa de la Dona és un espai d'acompanyament real, on cada activitat està pensada per a millorar la vida de les dones i de les famÃlies, des de la cura personal fins a la formació i la participació social".
Chust ha afegit que "esta programació reflectix una manera d'entendre les polÃtiques d'igualtat des del quotidià , generant oportunitats, xarxes i benestar, i fent de la Casa de la Dona un lloc al qual acudir no sols per a aprendre, sinó també per a sentir-se acompanyada".
Finalment, ha animat a la ciutadania a participar, "convidem a totes les dones de Torrent a acostar-se, a participar i a fer seua la Casa de la Dona, perquè és un espai construït entre totes i per a totes".
