El alcalde, Paco Comes, en la presentación del programa Molt + Que Anys. EPDAEl Ayuntamiento de Massanassa ha presentado el programa municipal "Molt + Que Anys", una iniciativa dirigida a las personas mayores de 60 años empadronadas en la localidad y que busca dar respuesta a las necesidades detectadas en el Diagnóstico de Salud del municipio.
Esta acción combina diferentes talleres que promueven la actividad fÃsica, la salud mental y las relaciones sociales, con el objetivo de ampliar la esperanza de vida, la productividad y la calidad de vida en la vejez.
En este acto, celebrado en el Auditorio Municipal Salvador SeguÃ, se ha dado a conocer tanto las fechas de inscripción, del 23 al 30 de septiembre en este mismo auditorio de 11:00 a 14:00 horas, como la camiseta oficial de este año.
"Comenzamos un nuevo curso poniendo en marcha actividades que son necesarias, donde cada año tenemos a más de 250 personas inscritas en los seis tipos de talleres que tenemos. Con Molt + Que Anys queremos hacer ver que, a pesar de tener más años y más experiencia en la vida, seguimos siendo jóvenes, seguimos estando vivos para estar activos fÃsica, mental y socialmente", expresa el alcalde, Paco Comes.
Entre las actividades, que el Ayuntamiento de Massanassa ofrece de manera gratuita, encontramos talleres de estimulación cognitiva: Mente Saludable y ¡ActÃvate!, que buscan retrasar el deterioro cognitivo y hacer que la mente esté sana. También, talleres de Gimnasia Pasiva y Gimnasia de Mantenimiento, que tienen como objetivo favorecer y fomentar la movilidad articular para mantenerse activos.
Este año vuelve a repetirse la actividad Conéctate, que ayudará a las personas mayores a conocer todos los conceptos del móvil y entender sus herramientas y aplicaciones necesarias. En cuanto a Massanassa Camina, este curso hay novedades, ya que se contará con un monitor más para hacer rutas de menos kilómetros a las actuales por el núcleo urbano.
Finalmente, se encuentran los Bailes de Salón, donde se trabajarán todos los estilos, tanto a nivel individual en lÃnea como en pareja.
"Molt + Que Anys" pone en en valor las experiencias de vida de la ciudadanÃa de Massanassa, haciendo hincapié en que cumplir años no es un obstáculo, sino un objetivo que les permite disfrutar y compartir nuevas experiencias entre iguales, haciéndoles crecer personalmente y favoreciendo que disfruten de todos los aspectos de la vida con plenitud.
En definitiva, este programa busca fortalecer los 4 pilares de una buena calidad de vida: actividad fÃsica, participación social, bienestar mental y alimentación saludable.
