Los participantes en la caminata por el marjal. EPDAMedio centenar de personas participaron en una caminata por el marjal dentro del programa Alfafar Camina, una iniciativa que organiza la concejalÃa de Sanidad, en su proyecto de salud pública, para promover hábitos saludables, a la vez que facilita rutas seguras y accesibles para la práctica regular de actividad fÃsica.
Fue un recorrido de 14 kilómetros en el que los participantes pudieron disfrutar de la naturaleza y el paisaje de la Albufera, además de un almuerzo saludable a mitad del recorrido.
Este proyecto, que se ha lanzado en coordinación con el Centro de Salud de Alfafar, está dirigido a toda la población y cuenta con tres recorridos adaptados a todos los públicos; dos de ellos con salida del casco antiguo y uno del Barrio Orba.
Las rutas con salida desde el centro de Alfafar tienen una distancia de unos tres kilómetros y recorren el casco antiguo y el barrio San Jorge. La salida es del Parque de las Palmeras, los miércoles, y del Centro de Salud, los viernes, ambos a las 9:30 horas.
Los recorridos por el Barrio Orba, que tienen una duración de 2,4 kilómetros, discurren por diversas calles de la zona y la salida se realiza desde el Centro de Salud de la Plaza Poeta Miguel Hernández, los miércoles a las 18:00 horas y los jueves a las 9:30 horas.
La actividad, que tiene una duración total de una hora, consiste en unos minutos de calentamiento, marcha ligera de unos tres cuartos de hora y estiramientos para finalizar. Además de la promoción del ejercicio fÃsico, se han realizado talleres sobre alimentación y el cuidado de los pies al finalizar de caminar por parte del equipo de EnfermerÃa del centro de Salud.
Además de estas rutas, l'Ajuntament d'Alfafar, junto al centro de salud, programan diferentes
Para Amparo Sanjuan, concejala de Sanidad, este es uno de los proyectos más importantes para el Ayuntamiento, puesto que "salir a caminar mejora la calidad de vida y es bueno para la salud, tanto mental como fÃsica. Siempre pensamos en las personas en todas nuestras iniciativas y participar en estas rutas incrementa el bienestar general y emocional de los vecinos y vecinas del municipio".
Para participar en estos proyectos, no es necesaria inscripción previa, simplemente acudir a los puntos de encuentro del Casco o del Barrio Orba. Alfafar Camina está enmarcado en la red XarxaSalut, la red de municipios de la Comunidad Valenciana adheridos al IV Plan de Salud de la Conselleria de Sanidad Universal y Salud Pública.
Con la puesta en marcha del proyecto Alfafar Camina, l'Ajuntament d'Alfafar continúa su apuesta por reforzar la salud pública y promover los hábitos saludables entre la ciudadanÃa del municipio.
Los vecinos durante el recorrido. EPDA
Un momento de la jornada. EPDA
