El número de ciclistas aficionados en la
Comunidad Valenciana no deja de aumentar y más aún en este momento
en el que el deporte al aire libre se ha convertido en una
herramienta práctica y necesaria para mantenerse en buena forma. Por
este motivo, es importante conocer bien y no perder de vista las
normas de seguridad básicas antes de salir con la bici.
Elegir bien
el recorrido
Elegir bien el recorrido es fundamental y los
expertos así lo manifiestan. Hay muchos aficionados que se decantan
por practicar este deporte por los mismos caminos y carreteras por
las que circulan los profesionales en pruebas
como la Volta. Sin embargo, estos recorridos no siempre son los
más seguros. No hay que olvidar que durante la celebración de estas
pruebas se anula por completo el tráfico, algo que no sucede cuando
los aficionados salen a disfrutar de la bicicleta en solitario o en
pequeños grupos.
Lo más importante en este sentido es no
olvidar los consejos que la DGT da a los ciclistas. Se trata
de normas básicas como no usar auriculares durante la marcha,
circular por el arcén pegados a la derecha e intentar no formar
grupos de más de 2 ciclistas por fila siempre que se puedan mantener
las distancias de seguridad. Es más, el ciclista nunca debe olvidar
que está a los mandos de un vehículo y que tiene la obligación de
cumplir con las normas de circulación como si manejara un coche o
una motocicleta.
Senderos
alternativos
No obstante, el peligro no termina en las
carreteras. Dado el riesgo que entraña el tráfico, son muchos los
que se decantan por salir a la montaña o al campo. Esta práctica
tampoco está exenta de riesgo e incluso son muchas las sanciones
que se imponen por circular por zonas forestales en las que
no está permitido el tránsito.
Con todo, el mayor riesgo de circular por montes,
caminos sin asfaltar y espacios similares se encuentra en la
posibilidad de sufrir accidentes en zonas remotas y mal comunicadas.
Para evitarlos es esencial pensar adecuadamente en el equipo que se
debe llevar siempre en la bici, algo que también es extensible a la
práctica del ciclismo en carretera.
Mantener la seguridad en la bicicleta con un buen equipo
El material
especializado para practicar ciclismo está constituido por todos
aquellos dispositivos y equipos que cuentan con las características
necesarias para que los que quieren disfrutar de este deporte por las
mejores zonas de la Comunidad Valenciana puedan hacerlo sin riesgos.
Es evidente que lo primero que hay que determinar
es el tipo de bicicleta que se usa. Salir a la montaña con un modelo
de carretera es comprar todas las papeletas para el sorteo de un
accidente o una avería. Además, también es importante llevar
siempre un smartphone con la batería cargada a fin de poder realizar
llamadas de emergencia. Asimismo, la ropa a usar debe usar lo más
colorida posible. Algunos elementos que ayudan a garantizar que los
otros usuarios de la vía nos ven, son los siguientes:
Otros accesorios, como casos o protecciones para
las extremidades, son fundamentales siempre que se vaya a salir con
la bici. No hay que obviar ningún elemento de seguridad, siempre es
mejor pasarse que quedarse demasiado corto.
Así, teniendo todo esto en cuenta, las carreteras
valencianas y las vías forestales donde se permite montar en
bicicleta, son espacios ideales para mantener la forma al aire libre,
algo fundamental en los tiempos que nos han tocado vivir.
Comparte la noticia
Categorías de la noticia