El Ayuntamiento de Valencia, a
través de la sección de Programas de Salud del Servicio de Sanidad, ofrece
información completamente actualizada sobre los riesgos para la salud debidos a
las bajas temperaturas.
El servicio público de la Delegación
Municipal de Sanidad que dirige la concejala Lourdes Bernal, se ofrece a través de la web municipal (www.valencia.es) y consta de datos que
califican la situación meteorológica de normalidad, riesgo alto o severo, según
la disminución de grados de temperatura previstos durante el día.
La web de alertas por riesgo de frío
también incluye información sobre el
concepto de hipotermia –la disminución de la temperatura corporal- , los grupos
de población con más riesgo para sufrir
patologías por culpa del frío y las principales repercusiones negativas del
frío sobre la salud.
Para la delegada de Sanidad, la
información más importante que se incluye en esta página web es la que recoge el
apartado de la prevención: “Siempre es más fácil hacer caso de las
recomendaciones para protegerse de los efectos no deseados del frío que
resolverlos una vez que se han producido”, ha manifestado Lourdes Bernal.
La web municipal también incluye un
enlace con la Dirección General de Salud Pública de la Generalitat Valenciana
en la que, a través del Sistema de Vigilancia Meteorológico de Temperaturas
Extremas y la Fundación Centro de Estudios Ambientales del Mediterráneo
(CEATMET), se ofrece un mapa diario de riesgo por efecto del frío en la
Comunidad Valenciana.
La ola de frío siberiano continuará
durante el fin de semana en toda España, y en la Comunidad Valenciana se teme que
produzca temperaturas que no se alcanzaban desde hace muchos años. En este
sentido, la delegada de Sanidad, Lourdes Bernal, ha destacado que “tenemos que
estar pendientes de la evolución de esta ola de frío, pues con temperaturas
bajas se registra un empeoramiento de los problemas respiratorios sobre todo en
personas mayores, enfermos crónicos y niños”.
PREVENCIÓN FRENTE A LA OLA DE FRÍO
El termómetro de nuestro cuerpo
marca como media 37º C. En general, hay un equilibrio entre el calor que el
cuerpo produce y el que despide al estar en contacto con el exterior. Si se
pierde más calor del que se produce, la temperatura del cuerpo desciende, surge
la sensación de frío, y el organismo comienza a funcionar mal. Se puede hablar
de hipotermia cuando se produce un descenso de temperatura corporal por debajo
de los 35ºC.
Para la responsable de Sanidad “el
riesgo de hipotermia es mayor entre las personas mayores, sobre todo si viven
solas y no cuentan con nadie que pueda avisar de su situación física; los
enfermos mentales, las personas con problemas cardiacos, los diabéticos y los
alcohólicos, entre otros colectivos”, que ha añadido también el hecho de que
“los más pequeños estén vigilados y protegidos de las bajas temperaturas”.
Las condiciones para las personas
enfermas y delicadas se agravan y se advierte un aumento de la tos, la
producción de moco y la sensación de ahogo. También aumentan los problemas
cardiacos y quienes los padecen notan mayor cansancio e incluso, síntomas de
agotamiento ante esfuerzos pequeños, tal y como se subraya desde la Delegación
de Sanidad.
Entre los consejos que difunde la Concejalía
hay uno muy importante: “abrigarse bien con varias capas”. El sistema de capas
intenta que el frío no te afecte tanto atrapando aire caliente alrededor del
cuerpo. La capa interna es la que está en contacto con el cuerpo. Es la primera
barrera aislante, y puede ser una camiseta de algodón transpirable, o tejidos
técnicos transpirables, que mantengan la piel seca y/o se sequen rápidamente.
Mejor que quede ajustada y cubra bien los riñones. La capa intermedia tiene
como misión retener el aire que escapa de tu cuerpo. Puedes ponerte una o
varias, según el frío que haga. Por ejemplo, si te estás moviendo puedes ponerte
un forro polar encima de la camiseta interior, y si hace mucho frío pues una
camiseta, una sudadera y un forro polar.
Comparte la noticia
Categorías de la noticia