Parkour gratuito para mayores de 60 años en Valencia

Parkour/EPDA

La escuela Motion Academy, en el marco del programa Motion LAB acogido por el proyecto Del Pati al Barri, del Centro de Innovación del Ayuntamiento de València de Las Naves, lanza el primer curso de Parkour adaptado para personas mayores de 60 años en el barrio del Cabañal (Valencia). Una forma de gimnasia natural sin precedentes en España.

Esta actividad, pionera en España (sólo con precedentes en Estados Unidos y Reino Unido con proyectos como Parkour Dance Company o Parkour Silver), reúne cada domingo a 12 mujeres de entre 60 y 80 años. La ubicación escogida ha sido la “Zona Santiago”, el nuevo patio del colegio Santiago Apóstol y fruto de un proyecto que ha implicado al vecindario junto con el Ayuntamiento, así como varias empresas y entidades sociales.

El curso de Parkour es impartido por un equipo multidisciplinar de 4 instructoras formadas en el método de enseñanza desarrollado en el marco del Motion LAB, un proyecto que en 2020 recibió la subvención de la Concejalía de Innovación del Ayuntamiento de Valencia. Tras el éxito de la sesión inicial, el curso gratuito de continuará con 10 sesiones más hasta final de año. Cada domingo en la misma Zona Santiago, situada a la altura del número 49 de la calle Arquebisbe Company, en pleno corazón del Cabanyal.

El objetivo de estas sesiones de Parkour adaptado (o de bajo impacto) es mejorar la calidad de vida de las participantes a través del conocimiento de sus límites y capacidades individuales, la prevención de caídas, la promoción de su autonomía, y el fomento de un estilo de vida activo y saludable con una actividad física variada y divertida.

Con estas actividades, el proyecto Motion LAB entra en su fase final y a principios de 2022 compartirá a través de un documental, un congreso online y una publicación científica, los resultados de sus tres programas dirigidos a: infancia y juventud en riesgo de exclusión, personas con diversidad funcional y personas mayores. Motion LAB está alineado con la estrategia de innovación del Ajuntament de València,  Missions València 2030, que apuesta por una ciudad más compartida y más saludable.