Ami BondÃa y Fabián Villena. - EPDA
Natalia Ruiz, experta en empoderamiento.- EPDAEl Ayuntamiento de Higueruelas, con la ayuda del Ministerio de Igualdad, ha organizado diferentes actividades dentro del Pacto de Estado contra la Violencia de Género.
Tras unos años convulsos en los que nos enfrentamos a una pandemia mundial, una crisis económica y un conflicto bélico que hace temblar el mundo, nuestra capacidad de resiliencia se ha visto afectada y el desánimo ante la incertidumbre está calando en la sociedad.
Esta conferencia pondrá el foco en potenciar la fortaleza emocional y la resiliencia, para superar los retos y salir fortalecidos ante las dificultades. Con una puesta en escena diferenciadora, Ami BondÃa, experta en Inteligencia emocional y marca personal, y Fabián Villena, Speaker internacional en Actitud Positiva Inteligente, trasmitirán desde su propia experiencia cómo la resiliencia es clave para que la ilusión gane ante la adversidad.
Sorpresas, juegos y dinámicas inspiradoras convertirán esta ponencia en una fiesta de la resiliencia, grabando a fuego en el público el siguiente mensaje: "Eres más fuerte de lo que crees".
La conferencia será el próximo viernes 24 de marzo a las 19 horas, en la casa de la cultura de Higueruelas. La entrada es gratuita, pero es necesaria la inscripción a través de WhatsApp 689672172 o la web del Ayuntamiento.
Este programa, impartido por Natalia Ruiz, experta en empoderamiento, conciliación e igualdad, es una invitación a fomentar el bienestar personal y el autocuidado y consta de dos talleres en los que se pretende fomentar la conciliación, la gestión del tiempo personal y la comunicación asertiva.
En los talleres, se aportarán técnicas, pautas y reflexiones que ayudarán a recuperar el equilibrio y conseguir mayor bienestar y productividad, disminuyendo el estrés y reduciendo los conflictos.
'Aprende a equilibrar tu vida y tener tiempo para ti' será el primer taller, que se impartirá el 21 de abril de 17 a 19:30 horas. El segundo taller, 'Cómo expresar lo que sientes y pedir lo que necesitas' será el 28 de abril en el mismo horario en la casa de la cultura de Higueruelas. Las inscripciones para los talleres gratuitos se pueden realizar a través de WhatsApp al 689 672 172.
