Més d'un centenar de persones participen en el taller de Mindfulness de Foios

Més de 100 persones s'han inscrit per a participar en el taller de Mindfulness de Foios, una iniciativa amb la qual la Regidoria de Salut pretén “ajudar els nostres veïns i veïnes a gestionar l'estrés i a connectar amb el present, i que sempre ha tingut molt bona acollida, amb un èxit indiscutible enguany”, en paraules del seu regidor, Paco Serrano.

L'edil ha recordat que este taller se celebra en la localitat des de fa diversos anys i en esta ocasió ha començat el 8 d'abril a les 18.30 hores a la Sala Polivalent de l'Edifici de Servicis Socials.

Es tracta d'un taller gratuït en el qual els i les participants descobriran tots els beneficis i ferramentes que oferix esta tècnica de meditació que busca situar a les persones en el present i redirigir les seues vivències mentals, emocionals i físiques des de la psicologia positiva. Tot això, de la mà d'Antonia Sajardo, instructora de la Universitat de València (UV). Una trentena de persones ha sigut admesa en el taller.