Mujeres paseando por la naturaleza. EPDA.La Mancomunidad del Alto Turia está realizando desde el mes de mayo, gracias a su técnico de deportes, paseos saludables con diversos ejercicios. Los paseos se realizan los lunes en Chelva; los martes en Tuéjar; los miércoles en Titaguas; los jueves en Benagéber y los viernes en Aras de los Olmos.
Se empieza con un calentamiento, para después realizar una ruta de 2 o 3 km. A mitad del recorrido se realizan ejercicios de mantenimiento y al final de ésta, estiramientos. Todos estos ejercicios siempre se realizan midiendo las capacidades fÃsicas de cada persona.
Para más información se puede llamar al teléfono 637 265 210 o en el correo electrónico deportes@altoturia.es
