Quartell es mou per la salut: més de 150 dones participen en el programa d'activitat física

La salut comunitària, la pràctica esportiva i la convivència intergeneracional es donen la mà a Mou Quartell Estiu, el programa municipal d'activitat física que impulsa l'Ajuntament de Quartell des de la Regidoria d'Esports. Esta edició estiuenca ha traslladat el seu epicentre a la piscina municipal, on

més de 150 dones participen activament en activitats

com aquagym, cursos de natació o gimnàstica de manteniment.

Este programa no naix de zero. Durant tot l'hivern, Mou Quartell ha anat teixint una

programació sòlida, diversa i molt valorada per les veïnes i veïns

. Entrenaments funcionals, sessions de spinning, marxes per la natura, caminades col·lectives o multiesport per a xiquets han contribuït a generar una cultura de salut integral en el municipi.

"Volem millorar la qualitat de vida del poble, i fer-ho des de l'educació, la conscienciació i la motivació que genera la pràctica esportiva", afirma el regidor d'Esports, Ferran Alabadí, que destaca també l'enfocament intergeneracional del projecte.

Sinergia saludable i comunitària

La iniciativa Mou Quartell no sols promou el moviment físic, sinó que treballa des d'una perspectiva integral que

vincula salut mental, benestar emocional i cohesió social

. Activitats com la Pujada a la Creu, la Ruta de l'Aigua o les eixides a la Vall de Segó han obert el programa al medi ambient, l'esport en natura i la relació directa amb l'entorn.

"Mantindre relacions saludables des de la socialització, fomentar la interacció amb el medi i treballar la salut mental a través de l'activitat física són eixos definitoris del Mou Quartell", explica Alabadí.

La programació ha ocupat espais diversos com les

pistes multiesportives, el gimnàs municipal i ara la piscina d'estiu

, demostrant que l'activitat física pot adaptar-se a cada estació, a cada edat i a cada necessitat.

Un programa viu que no s'atura

L'aposta per la salut no acaba amb Mou Quartell Estiu. El projecte 'En Moviment', desenvolupat conjuntament amb el centre mèdic auxiliar de Quartell, oferix un seguiment mèdic personalitzat, amb rutines d'activitat física adaptades, cures especialitzades i acompanyament individualitzat.

"Este programa ens ajuda a atendre les necessitats específiques de la nostra població. Des de persones majors fins a joves, tothom troba una activitat ajustada a la seua realitat física i emocional", assenyala el regidor.

Mou Quartell, un poble que es mou

Xiquets, joves, adults i majors han fet del Mou Quartell un espai de trobada, salut i comunitat. L'esport s'ha convertit en una eina de cohesió social, un motor per al benestar i una aposta ferma del consistori per un futur més actiu i saludable.

A Quartell, moure's és cuidar-se. I Mou Quartell ja no és només un programa: és un moviment que transforma el poble des de dins.